L'intuition, la boussole interne, le 6ème sens
L'intuition ; phénomène naturel, physique, psychologique, qui est relié à l'univers, cadeau reçu du monde spirituel, où notre corps perçoit des informations, qui les transmet à notre mental et nous les fait ressentir par des intuitions.
- On ressent quelque chose d'indescriptible qui se passe dans notre corps.
- Cela peut être des perceptions, un gène, une sensation de… !
- Ce sentiment étrange que l'on n'arrive pas à expliquer.
Notre corps sait au plus profond de notre être, ce qui est bon pour nous , celui-ci sait avant notre cerveau, en nous disant ce qui est bon de faire, pour soi. Quel chemin prendre, parce que telle situation n'est plus…
C'est une certitude qui résonne ; une petite voix interne qui nous aide à prendre de meilleures décisions, suivre son intuition, en écoutant son corps et non le mental.
Ce super pouvoir qui est l'intuition
Nous possédons tous de l'intuition et cela dès notre naissance, qui au départ est enfoui en nous, car nous n'avons pas encore conscience de cela. C'est en grandissant, en évoluant, que cette boussole interne se manifeste. Nous apprenons à utiliser nos 5 sens qui sont la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher pour développer une meilleure perception de nous et des éléments qui nous entourent. Ce 6ème sens nous permet d'avoir un esprit clairvoyant dans certaines situations, dans des moments importants de nos vies. Suivre son intuition, c'est faire confiance à la petite voix intérieure bien souvent négligée, qui est une clé pour notre épanouissement.
Doit-on se fier à son intuition ?
Je dis oui, un grand oui !
Suivre son intuition en écoutant son corps et non son mental est tellement utile, car elle nous apporte des éléments subtils pour nous permettre de percevoir les choses qui vont arriver.
- Ressentir les émotions d'autrui, les mensonges et hypocrisie.
- Repérer des choses qui nous échappent, prévoir ce qui va se passer.
- Savoir les besoins d'autrui, les mauvais pressentiments, les dangers, éviter de se tromper, s’ouvrir spirituellement
Par contre, résister et ne pas écouter son intuition, ses ressentis intérieurs. Cela nous mène à faire de mauvais choix qui peuvent avoir des conséquences. Mais n'oublions pas que chaque personne vit sa propre réalité vécue dans le phénomène de l'intuition. Plus vous aurez confiance en votre 6ème sens, plus vous entendrez votre voix intérieure.
Ne pas confondre entre émotion et intuition
Être à l'écoute de ses émotions (joie, colère...), il se passe quelque chose en nous avec nos pensées positives ou négatives.
Ce sont des ressentis émotionnels, des sensations que transmet le mental et qui interagit avec le corps.
Être à l'écoute de ses intuitions (voix intérieure) qui se trouve au niveau du cœur, entre le chakra du cœur et le Thymus ; est une porte sur l'éveil des sens sur soi, pour son évolution dans tous les aspects de sa vie.
C’est spontané.
Il faut sa voir que l’intuition n’a rien avoir avec le cœur, la raison, l'intelligence et la logique.
Les bénéfices de l'intuition
En suivant son intuition, elle peut aider à changer d'état d'esprit pour sortir de son cercle vicieux (croyances limitantes, pensées négatives…).
Gagner en confiance, apprendre à se connaître, repérer les bonnes choses, détecter des signes avant-coureurs de ce qui est bien ou non…
- Agir en pleine conscience pour de meilleures décisions…
- Aider autrui dans ses choix, en faisant en sorte que la personne prenne conscience de son 6ème sens pour le développer...
- Savoir poser des questions et trouver la réponse grâce à sa boussole interne.
- L'intuition est d'autant plus importante que la logique dans la prise de décision...
L'intuition peut donc améliorer notre quotidien, celle-ci peut s'améliorer avec le temps grâce à des séances de sophrologie. Pour en savoir plus, consultez l'article sur "Comment la sophrologie peut-elle nous aider dans nos vies ?"
Petit Conseil de Sophrologue Maryse Jean-Baptiste
Restez attentif(ve) aux signaux qui vous sont envoyés (pensée, symbole, murmure…)
Gardez votre esprit bien ouvert et écoutez vos ressentis sans jugement tout en prenant votre temps. Si vous le souhaitez, vous pouvez écrire sur un carnet les réponses de votre intuition, cette petite voix intérieure, cette boussole au fond de vous.
Comment écouter son intuition ?
Technique méditative.
Ne pas laisser la peur, les pensées négatives ou les émotions du moment, guider le mental qui peut influencer l'intuition.
La meilleure chose à faire est de prendre du recul.
SE POSER, SE CALMER, ET RESPIRER
Dans une pièce seul(e), avec une bougie et de l’encens (de votre choix)
Notez surtout les réponses sur un carnet. Et si toutefois il n'y a aucune réponse, ce n'est pas grave, vous recommencerez demain, après-demain et ainsi de suite. Ne chercher pas d'explication rationnelle aux choses, RESSENTER.
Découvrez la technique méditative sur Soundcloud
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Sources
Neurosciences : Les Neurosciences ne confirme ni magie, ni don, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se travaille au quotidien.
Pour le philosophe allemand Schopenhauer : l’intuition et la marque de fabrique de toutes les œuvres de génies.
Einstein : lui la définissait comme une « sensation au bout des doigts »
Roland Joyvent : professeur en psychiatrie et directeur du centre des Émotions du CNRS à la Salpêtrière à Paris.
Auteur du Cerveaux magicien (Ed Odile Jacob 2002)
Nous avons une partie du cerveaux rationnelle qui gère nos apprentissages et une autre plus émotionnelle, relationnelle et adaptative, qui est capable de sortir des contraintes logiques, répétitives. L’intuition aurait avoir avec cette capacité à imaginer des réponses et des solutions hors logique prédictible…
