Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre

Actualités

En quoi les émotions, le mental et le corps sont-ils interconnectés ?

28 Mar 2025

Éveillez votre potentiel avec la sophro-sonothérapie : une symbiose vibratoire pour transcender l’être.
Les émotions, le mental, le corporel et le spiri...

Se connecter à ses valeurs pour retrouver son énergie

27 Fév 2025

Nos valeurs influencent notre bien-être
Nos valeurs sont le socle de notre être, elles guident nos choix, nos actions et influencent notre bien-être. Pourta...

Se reconnecter à soi, grâce à la respiration et aux sons ; Découvrer la pratique Yah-Wéh

15 Jan 2025

Respiration, sons et vibrations
Dans un monde, où le stress et les sollicitations sont omniprésentes, il est essentiel de retrouver des moments de calme et ...

L'art du bilan en sophro-sonothérapie Une nouvelle année, une nouvelle base

24 Déc 2024

Pourquoi le bilan est nécessaire dans toute une vie ?
Un bilan de vie est nécessaire, car il permet de faire une pause pour réfléchir, prendre du recul et év...

Les effets des angoisses, des crises d'angoisse et des angoisses nocturnes sur notre corps

26 Nov 2024

Quels sont ces angoisses, ces crises d'angoisse et ces angoisses nocturnes qui agissent sur notre corps et notre système nerveux ?
Ce sont des manifestatio...

Les bienfaits de l'eau sur les 4 corps

23 Oct 2024

L’eau invite à la détente et au lâcher-prise
Il y a des bains de gongs et sonores (sonothérapie) qui intérieurement, aide l'énergie à circuler dans le corps...

L’émotion de la peur conduit à l'échec scolaire, à la conduite d'échec, et à la phobie scolaire

17 Sep 2024

Plusieurs manifestations chez l'enfant, l'adolescent face à la peur
Il existe plusieurs manifestations concernant les troubles précoces de l'échec scolaire ...

La pyramide des valeurs et des capacités

31 Août 2024

Les 3 étapes importantes dans la vie de tous les jours
L'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi.
L'estime de soi ; notre estime ...

La sophrologie peut-elle aider une personne atteinte d’acouphène ?

31 Juil 2024

Qu'est-ce que les acouphènes ?
Les acouphènes sont des sensations auditives, qui ne proviennent pas du bruit extérieur. On entend au niveau d'une oreille (o...

Le reflet de la dualité et les opportunités négatives, positives, voir transformative

30 Juin 2024

Petite histoire de ‘’dualité’’
L'apparition de la dualité remonte à la toute première étape de l'évolution humaine. Nos ancêtres ont commencé à observer le ...

La sophro-sonothérapie et les personnes âgées en EHPAD et en Maison de retraite

30 Mai 2024

Les personnes âgées et la sophrologie
En vieillissant ; la plupart des personnes âgées peuvent avoir leur mobilité réduite. Les perceptions des...

Le télétravail et la sophrologie : technique pour gérer le stress et maintenir la concentration

24 Avr 2024

Concilier le télétravail et la sophrologie pour trouver son équilibre. En veillant à prendre des pauses, des respirations, pour préserver son mental.

...

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