Bain de gong et bain sonore au Havre
Technique de relaxation au Havre
Technique de relaxation sonore pour une évolution en conscience à travers les soins vibratoires. Le bain de gong est un ancien rituel , issu de la tradition du Kundalini yoga. Le bain sonore, pratiqué depuis des millénaires, dans la région d’Himalaya (Népal, Tibet, Bhoutan…) notamment à l'aide de bol tibétain.
Le bain de gong et sonore apporte des bienfaits semblables à celle de la relaxation, sans effort physique ou mental.
Tout ce que vous avez à faire, c'est de vous allonger et vous laisser porter par les sons et les vibrations du gong ou des instruments sonores, tels que le bol tibétain, les tambours, le gong, le bâton de pluie, les cymbales… pour un massage intérieur.
Se laisser porter, envahir par l'atmosphère et les intenses vibrations qui émanent des instruments. Vont venir toucher toutes les cellules du corps, en stimulant le centre d'énergie pour retrouver l'unité et l'harmonie.
Durant le bain de gong ou sonore, vous pourrez vivre plusieurs états de conscience et constater vos émotions au plus profond de vous-même. Lâchez prise et vous reconnecter au corps / esprit.
Ressortez détendu(e), décontracté(e), apaisé(e) et régénéré(e)
Quel que soit, votre choix de bain ; gong ou sonore, vous en ressortirez totalement détendu(e), décontracté(e), apaisé(e) et régénéré(e).
Chaque zone du corps est composée de 70% d'eau, ce qui est fortement réceptif aux sons. Nos organes, systèmes circulatoires, tissus, endocriniens et métaboliques. Tout peut être harmonisé, apaisée et équilibrée par les vibrations.
Une expérience inoubliable, un véritable voyage vibratoire.
Les Instruments vibratoires
- Le Bain de gong : 2 sortes
- Le Bain sonore : Bols tibétains, carillons, tambours, bâton de pluie, cymballe…
Les informations pratiques
La séance se pratique allonger, les tapis ou matelas sont à disposition.
Merci d'apporter tout le nécessaire pour votre confort (masque, foulard,bandeau…) pour couvrir les yeux.
Je vous invite à arriver 5 à 10 min avant le début de la séance, pour vous installer tranquillement.
Où agit le bain de gong et sonore ?
- Sur le stress et l'anxiété
- Sur la fatigue physique, émotionnelle et morale
- Soulage certaines douleurs
- Sur les trajets énergétiques…
Les effets*
- Favorise une relaxation profonde et apaise le mental
- Réduis immédiatement le stress et l'anxiété
- Régénère le système nerveux
- Harmonise et aligne les chakras
- Génère une réorganisation de l'énergie émotionnelle et des sentiments qui sont inscrits dans le corps
- Ramène les zones du corps en déséquilibre à leur fréquence naturelle
- Ancrage
- Lâcher prise…
*Contre-indication :
- Femme enceinte de moins de 4 mois ou plus de 8 mois
- Porteur de pacemaker, troubles psychiatriques
En cas d'annulation
En cas d'annulation, il est impératif de prévenir au moins 48 h à l'avance. Que cela soit en sophro-sonothérapie, bain de gong ou sonore, magnétisme ou en relaxation. Après ce délai la séance est due.
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