Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre

Sophrologie

Le corps et ses vibrations

29 Déc 2023

L’eau, le corps et les effets de la vibration
Notre corps est composé d'eau, de sang, d'organes, d'un magnifique cerveau… Le cerveau contient 90% d'eau et ...

Comment la sophrologie agit-elle sur le sommeil ?

28 Avr 2023

Qu'en est-il du sommeil et de la vigilance à la l'INSV ?
Sommeil et vigilance
L'institut national du sommeil de la vigilance, a constaté, que depuis le début de la crise sanitaire, la dégradation d...

L'application de la sonothérapie en sophrologie

16 Mar 2022

La sophrologie en symbiose avec la sonothérapie, une relaxation ultime grâce au pouvoir de la sophrologie, des sons et des vibrations.
Que se passe-t-il au n...

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Se reconnecter à soi, grâce à la respiration et aux sons ; Découvrer la pratique Yah-Wéh

15 Jan 2025

Respiration, sons et vibrations
Dans un monde, où le stress et les sollicitations sont omniprésentes, il est essentiel de retrouver des moments de calme et ...

L'art du bilan en sophro-sonothérapie Une nouvelle année, une nouvelle base

24 Déc 2024

Pourquoi le bilan est nécessaire dans toute une vie ?
Un bilan de vie est nécessaire, car il permet de faire une pause pour réfléchir, prendre du recul et év...

Les effets des angoisses, des crises d'angoisse et des angoisses nocturnes sur notre corps

26 Nov 2024

Quels sont ces angoisses, ces crises d'angoisse et ces angoisses nocturnes qui agissent sur notre corps et notre système nerveux ?
Ce sont des manifestatio...

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