Deux facteurs stress ; le positif et le négatif
Il y a deux sortes de stress ;
Le stress positif
Le stress positif vient d'une réaction réflexe de l'organisme, à tout événement rencontré, qui déc...
C'est quoi la sophrologie ?
Certaines personnes sont toujours dans le questionnement concernant la sophrologie. Est-elle sectaire ? Cela consiste à quoi au juste ? Est-ce que c'est similaire à de...
Comment les effets de la peur qui est un mécanisme de survie peut devenir un mécanisme d'anxiété ?
Pourquoi sommes-nous confrontés à une source de stress que le cerveau perçoit comme menaçant ?
La ...
Pourquoi les émotions face à l'impatience, provoquent des difficultés, à affirmer ses besoins, à réguler ses émotions et à élaborer des projets que sur la durée ?
La personne dans ”l'impatience” ve...
Deux émotions totalement différentes, "valeur et capacité."
L'estime de soi, est le jugement où l'évaluation que nous avons de notre propre valeur, reconnaître ses forces et ses limites…
La confian...
La sophrologie en symbiose avec la sonothérapie, une relaxation ultime grâce au pouvoir de la sophrologie, des sons et des vibrations.
Que se passe-t-il au n...
Éveillez votre potentiel avec la sophro-sonothérapie : une symbiose vibratoire pour transcender l’être.
Les émotions, le mental, le corporel et le spiri...
Nos valeurs influencent notre bien-être
Nos valeurs sont le socle de notre être, elles guident nos choix, nos actions et influencent notre bien-être. Pourta...
Respiration, sons et vibrations
Dans un monde, où le stress et les sollicitations sont omniprésentes, il est essentiel de retrouver des moments de calme et ...
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