La douleur est une sensation pénible, voir désagréable ressentie dans une partie du corps ou dans le corps tout entier.

La douleur est individuelle, subjective et intransmissible. La seule personne capable de la décrire est justement la personne qui la vit.

Les differentes types de douleur : Aigüe et Chronique.

L’objectif de la sophrologie, est de prendre la personne dans sa globalité, en ayant une prise en charge de la douleur qui se fera après consultation de votre médecin en support d’un suivi médical.

Rompre le cercle vicieux de la douleur, favoriser un état de calme, rendre la personne autonome dans sa problématique douleureuse et se défocaliser de la douleur pour s’intéresser à d’autres régions du corps et d’autres sensations…

 

MES ATOUTS

Je souhaite vous accompagner, vous aider, à apprendre à affronter les douleurs aiguës ou chroniques comme la fibromyalgie, l’endométriose, cervicales, lombaires, les accouphènes, la ronchopathie (ronflement), les insomnies, problème d’équilibre associés à des troubles de la marche ainsi que d’autres symptômes comme des douleurs, une faiblesse musculaire, des vertiges,perte d’une partie de son corps ou paralysie partielle, trauma neurologique, accompagner la personne en fin de vie (les soins palliatifs)

 

Mes axes de travail définis:

  • Gérer au mieux la douleur
  • Restaurer l’estime de soi
  • Se réapproprier un schéma corporel défaillant
  • Donner du sens positif pour un meilleur confort de vie
  • Préparer son mental pour instaurer le calme en soi dans de bonne disposition physique, mentale, émotionnelle
  • Favoriser une qualité de sommeil
  • Accueillir et ressentir de nouveau une qualité de mieux-être et de bien-être