23 Oct 2024
Émotions
L’eau invite à la détente et au lâcher-prise
Il y a des bains de gongs et sonores (sonothérapie) qui intérieurement, aide l'énergie à circuler dans le corps...
Sophro-Étymologie
Sophro-sonothérapie à Le Havre
Sophro-Étymologie - Sophrologue certifiée RNCP au Havre
- Sophro-sonothérapie / Hypnose
- Bain de gong / Bain sonore
- Sophro-contes sonothérapie
- Relaxation avec aromathérapie et lithothérapie
- Magnétisme et sonothérapie
Je suis Maryse, Thérapeute spécialisée dans la sophro-sonothérapie, hypnose, magnétiseuse, ….
La déconnexion des émotions est le grand déclencheur de souffrances inconscientes aux conséquences bien réelle
- Stress ; mental, physique, émotionnel
- Un mal-être profond
- De l’anxiété à l'inquiétude
- Des insomnies, réveil nocturne
- Peur, phobie et burn-out
- Stress post-traumatique
- Esprit troublé
- Tristesse et chagrin
- Douleur aigüe ou chronique
- Énurésie et qualité de vie au travail
- Gestion des émotions
- Deuil, retraite, relation de couple
Votre sophrologue accueil tout public
Enfant
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J'interviens également pour ...
Les entreprises
Les EHPAD
Les écoles
Ma spécificité
- Les émotions
- La sonothérapie
- Instruments vibratoires.
Être positif(ve) et en équilibre émotionnel, est la clé du bonheur pour soi. Reconnaître ses émotions !
L’expression de nos émotions est importante, qu'elle soit agréable ou désagréable. Il est important, de les identifier et apprendre à les gérer, à les accueillir par des ressentis (adultes), par des supports visuels (enfants).
En apprenant à mettre les émotions à leur juste place, dans le corps, véhicule des émotions, nous sommes en mesure de clarifier nos ressentis, nos sentiments…, d'affirmer que nous sommes au clair avec nos perceptions, notre moi profond, ainsi qu'avec son entourage.
Favoriser un équilibre émotionnel, c'est développer :
- Son équilibre - Mieux-être, bien-être, harmonie au niveau des trois corps.
- Sa résilience - Capacité à surmonter, une situation acceptée, lâcher prise.
- Son empathie - Apprendre à s'écouter, écouter les autres.
- Son introspection - Pouvoir regarder à l'intérieur de soi, écouter son intuition pour avancer sereinement en faisant du mieux que l'on peut.
Votre Sophrologue magnétiseuse recommandée sur Google
Par P. M-Linda
Déjà plusieurs séances réalisées avec Madame Jean-Baptiste, qui est très professionnelle et à l’écoute. En tant qu’étudiante, la sophrologie m’aide dans l’affront de mes examens mais aussi dans ma vie quotidienne. Ayant pris rendez-vous pour des problèmes d’anxiété et de pertes de confiance en soi, je peux assurer que les effets sont escomptés dès la première séance. Madame Jean-Baptiste est également très gentille et bienveillante et donne des conseils concrets à mettre en application au quotidien. Je recommande fortement.
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Par Gaëlle R
Suite au décès de mon papa, j'ai fait un suivi avec Mme Jean Baptiste qui est vraiment bienveillante et très professionnelle, j'ai pu, grâce aux séances avancer sereinement dans mon deuil en lâchant prise, et ressentir un bien être profond et une meilleure gestion de mes émotions, la sophrologie associé à la sonothérapie donne vraiment une dimension et une prise de conscience hors du commun, je recommande vivement
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Par Evelyne M.
Suite à une importante crise d'angoisse et de panique, avec tachycardie et tension artérielle très élevée, j'ai pris contact avec Mme Jean-Baptiste qui m'a reçue avec écoute et bienveillance. Dès la première séance Mme Jean-Baptiste m'a soulagé de mon anxiété, et du mal être dans lequel je me trouvais, j'étais en train de developper la phobie de sortir de chez moi, de peur de refaire un malaise... Au fil des séances je retrouve la confiance, une fluidité dans la façon de gérer mes émotions, et un bien être réconfortant. Je recommande fortement Mme Jean-Baptiste, et je la remercie de tout mon cœur de ce qu'elle m'apporte à chaque rendez-vous.
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Par C.Julia et Milla
Très satisfaite du travail accompli avec mon enfant ! Je recommande !
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Par Louise Cavanié
Très satisfaite de cette thérapeute, elle m’a permis de prendre conscience de mon corps et de mes savoirs faire à travers mon sport en tant que sportive de haut niveau. Une réelle transformation, c’est à essayer absolument. Plus les séances passaient et plus je voulais y revenir .. on a tous besoin d’un suivi tel quel. Une réelle sensation de bien être, je recommande Mme Jean-Baptiste absolument.
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Par Stella
Mme Jean Baptiste est une thérapeute formidable. Entièrement tournée vers l autre. Bienveillante et extrêmement compétente. J ai décidé d aller la voir suite à un burn out. Avec elle, j ai pu rééquilibrer mes émotions, reprendre confiance en moi et acquérir des techniques utilisables à vie pour maintenir mon équilibre émotionnel. Chaque séance est un cadeau. On a hâte d y retourner. Merci pour tout
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Par koneko19
Madame Jean-Baptiste,sophrologue est intervenu" aux yeux d'Elsa" une bouquinerie qui propose une programmation d'animations culturelles ,conférences, ateliers,concerts... La sophro-sonothérapie fut pour moi une découverte,au moment de cette première séance en groupe,j'ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie combiné avec des instruments vibratoires, j'ai pu aller vers une détente et entrer dans un état de relaxation.quant au son des instruments un régal Vivement la prochaine séance! Merci infiniment madame Jean- Baptiste
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Par Alicia Ogawa
Madame Jean-Baptiste, est une Sophrologue de qualité, accueillante, bienveillante, avec beaucoup de compétences, elle a su m'aider à calmer mes angoisses concernant ma maladie, haut la main et elle m'a aussi aider pour mes examens de BAC. Je recommande cette Sophrologue
Lire la suite...Les prestations de Maryse Jean-Baptiste
La sophrologie en symbiose avec des instruments vibratoires, basée sur différentes respirations, des mouvements corporels, de visualisation, d'intentions positives, en ayant un état « Alpha » entre l'éveil et le sommeil (sophro-liminal).
L' énergie de mes mains , des sons vibratoires au service du mieux-être et du bien-être
Des pierres, des huiles essentielles, une musique douce, ma voix... le mieux-être et le bien-être sous toute ses formes
Le corps a besoin d'énergie pour fonctionner. Chaque particule, atome, cellule, organe émet des vibrations, et ces vibrations vont agir là où le corps en a besoin. Les soins vibratoires vont permettre de travailler en profondeur sur les aspects physiques, sur les corps subtils, sur les déséquilibres ou l'équilibre corporel dans sa globalité, et permettre à l'énergie vitale de circuler.
Des problèmes de zonas, hypertension artérielle mais aussi anxiété ou phobies gâchent votre quotidien ?
Je suis à votre disposition pour toute consultation de sophro-sonothérapie/ hypnose, relaxation avec aromathérapie et lithothérapie, bain de gong ou bain sonore, sophro-contes ou magnétisme. Le cabinet est situé à la Résidence Boileau - 7, Rue Michel Gautier au Havre. J'accueille enfants, adolescents, adultes, seniors, étudiants durant des consultations en cabinet, à distance, en entreprise, en maison de retraite, en école, en EHPAD, en hôpital mais aussi à domicile ou en clinique.
Le cabinet de Sophro-Étymologie est facilement accessible depuis Montivilliers, Équeurdreville-Hainneville, Bolbec mais aussi Fécamp ou Lisieux. N'hésitez pas à prendre rendez-vous !
La sophrologie, la sophro-sonothérapie en entreprise
La sophrologie, la sophro-sonothérapie adaptée aux besoins des entreprises. J'accompagne toute entreprise, à l'amélioration de la qualité de vie de tous les collaborateurs au travail (QVT). Résidents et personnels en hôpitaux. Seniors et personnels dans les EHPAD. Dans le milieu de l'éducation nationale, élémentaire, collège, lycée, université. Dans l'insertion, association, maisons d'enfants, adolescents, clinique…
Je suis à votre disposition pour tout contact et devis, séminaire sur demande.
La sophrologie, votre atout du bien-être au travail.
- Améliorer le climat social
- Augmenter l'efficacité et la productivité
- Lutter contre l'absentéisme
- Diminuer le turn over
- Améliorer l'image de l'employeur
- Éviter les situations de stress
Manager, Ressource Humaine... Faites appel à votre sophrologue au Havre
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Maryse Jean-Baptiste
Sophrologue
SOPHROLOGUE, j'accompagne toute personne dans la gestion des émotions, des douleurs aiguës et chroniques. Je propose des séances de Sophro-sonothérapie, de Bain de gong, Bain sonore, relaxation avec aromathérapie et lithothérapie avec musique douce pour harmoniser la globalité du corps.
MAGNÉTISEUSE CURATIVE-COUPEUR DE FEU, lors des séances de magnétisme et de soin vibratoire, mes techniques de soin vont permettre de soulager un grand nombre de trouble physique, psychique, émotionnel et spirituel. Ainsi vous pourrez retrouver votre pouvoir d'auto-guérison.
Magazine ELLE ; par les femmes, pour les femmes, parlent de nous "Sophro-Étymologie" !
Magazine ELLE, créé par les femmes, pour les femmes.
Dans le Carnet Normandie ; THÉRAPIES BRÈVES
Je suis présente en tant que praticienne en sophro-sonothérapie, je présente mon expertise en tant que sophrologue.
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L'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi.
L'estime de soi ; notre estime ...
Questions fréquentes en sophrologie
Toutes les réponses à vos questions
Comment la sophrologie peut changer votre vie ?
La sophrologie peut changer votre vie, en renforçant votre équilibre, entre vos émotions, vos pensées, votre corps, pour améliorer la qualité de votre vie (confiance en soi, estime de soi, gestion du stress, sommeil, etc...)
Une transformation visible à l'œil nu.
Comment agit la sophrologie sur le stress ?
Grâce aux outils sophrologiques qui interagit, sur les émotions, au niveau mental, et corporel. Ce qui permet d'évacuer le stress, en ayant une meilleure irrigation, une meilleure oxygénation du corps et du cerveau.
Comment la sophrologie agit sur le cerveau ?
La sophrologie, agit sur les trois cerveaux : Reptilien, limbique et cortex pour viser à une harmonisation des trois structures dont elle est composée et interagit avec les trois corps, le mental, le corps et l'émotionnel. La sophrologie, agit dans la conscience immédiate et le siège des émotions. Nous pouvons mettre notre cerveau en mode off et apprendre à faire le vide, lâcher-prise.
Comment mieux respirer avec la sophrologie ?
Par des techniques naturelles et guidées, de différentes respirations, où l'action du système sympathique, augmente automatiquement le rythme cardiaque et respiratoire. Et le système parasympathique, où sa fonction est de ralentir le rythme cardiaque, la respiration, pour se calmer et se relaxer.
"La respiration, la source de la vie."
Comment la sophrologie agit-elle dans notre vie ?
Une personne qui n'a jamais expérimenté la sophrologie, peut se demander comment et en quoi cette méthode peut agir sur elle et son corps.
La sophrologie agit dans votre vie, de façon à ce que vous récupériez votre mieux-être, votre bien-être, au niveau mental, corporel et émotionnel.
À gérer vos émotions, améliorer votre qualité de vie, en vous apportant des solutions à vos nombreux mots, qui parasitent votre quotidien (relativiser nouvelles idées claires, créativités…). À développer vos capacités d'affirmation de soi, faire face aux aléas de la vie, gérer vos troubles de fatigue, soulager vos douleurs, calmer toutes vos anxiétés, avoir un mieux-être au travail.
La sophrologie vous aide, à identifier les signaux qu'envoient votre corps en situation de burn-out, d'un épuisement professionnel. À vous détendre et surtout, à ce que vous preniez conscience de votre corps, de l'unité de votre corps/esprit, pour une harmonisation vers la pérennité.
Votre cabinet Sophro-Étymologie à Le Havre
Accéder au cabinet
Le cabinet accueille tous les habitants de Seine-Maritime (76) : Sainte-Adresse, Harfleur, Octeville-sur-Mer, Gonfreville-l'Orcher, Montivilliers, Honfleur,Dauville, Trouville-sur-Mer, Équeurdreville-Hainneville, Pont-l'Évêque, Beuzeville, Bolbec, Dives-sur-Mer.
Horaires
| Lundi | 9h - 13h, 14h - 20h |
| Mardi | 9h - 13h, 14h - 20h |
| Mercredi | 9h - 13h, 14h - 20h |
| Jeudi | 9h - 13h, 14h - 20h |
| Vendredi | 9h - 13h, 14h - 20h |
| Samedi | 9h - 13h |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
Je propose des séances à domicile, en EHPAD, en clinique, en hôpital, en entreprise, en cabinet, à distance, en maison de retraite ou en école pour enfants, adolescents, adultes mais aussi seniors ou étudiants.
- Forfait de 6 séances, de 10 séances et de 12 séances
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants
- Prestations à domicile possible
Derniers témoignages sur le site
Ils ont fait une séance de sophro-sonothérapie
Publié le 28 Septembre 2023
"Merci Maryse pour votre bienveillance et votre écoute . Les séances de sophrologie que je pratique avec vous m'apportent bien-être et sérénité face aux situations de la vie. Une réelle prise de conscience du corps esprit dans l'ici et maintenant avec les techniques de respiration accompagnées de sons et vibrations qui libèrent les tensions . Une belle expérience enrichissante pour prendre soin de soi ! Je recommande vivement ! "
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Publié le 07 Juin 2023
"Déjà plusieurs séances réalisées avec Madame Jean-Baptiste, qui est très professionnelle et à l’écoute. En tant qu’étudiante, la sophrologie m’aide dans l’affront de mes examens mais aussi dans ma vie quotidienne. Ayant pris rendez-vous pour des problèmes d’anxiété et de pertes de confiance en soi, je peux assurer que les effets sont escomptés dès la première séance. Madame Jean-Baptiste est également très gentille et bienveillante et donne des conseils concrets à mettre en application au quotidien. Je recommande fortement. "
Lire la suite...
Publié le 19 Avril 2023
"Suite au décès de mon papa, j'ai fait un suivi avec Mme Jean Baptiste qui est vraiment bienveillante et très professionnelle, j'ai pu, grâce aux séances avancer sereinement dans mon deuil en lâchant prise, et ressentir un bien être profond et une meilleure gestion de mes émotions, la sophrologie associé à la sonothérapie donne vraiment une dimension et une prise de conscience hors du commun, je recommande vivement "
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Publié le 07 Mars 2023
"Suite à une importante crise d'angoisse et de panique, avec tachycardie et tension artérielle très élevée, j'ai pris contact avec Mme Jean-Baptiste qui m'a reçue avec écoute et bienveillance. Dès la première séance Mme Jean-Baptiste m'a soulagé de mon anxiété, et du mal être dans lequel je me trouvais, j'étais en train de developper la phobie de sortir de chez moi, de peur de refaire un malaise... Au fil des séances je retrouve la confiance, une fluidité dans la façon de gérer mes émotions, et un bien être réconfortant. Je recommande fortement Mme Jean-Baptiste, et je la remercie de tout mon cœur de ce qu'elle m'apporte à chaque rendez-vous. "
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Publié le 04 Juillet 2022
"Très satisfaite du travail accompli avec mon enfant ! Je recommande ! "
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Merci Maryse pour votre bienveillance et votre écoute . Les séances de sophrologie que je pratique avec vous m'apportent bien-être et sérénité face aux situations de la vie. Une réelle prise de conscience du corps esprit dans l'ici et maintenant avec les techniques de respiration accompagnées de sons et vibrations qui libèrent les tensions . Une belle expérience enrichissante pour prendre soin de soi ! Je recommande vivement !
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